季節を感じる暮らし「すき」をたいせつに

 

何があっても大丈夫なわたしをつくる呼吸レッスン

自分のために使える呼吸
 

 

何があっても大丈夫!な

わたしをつくる呼吸レッスン

メールアドレスに届くサービス

1回5分前後のシンプルな音声

全30回 10,000縁

詳しくは以下を

自分のために使える呼吸のご案内

 

 

 

啓蟄 虫たちも目覚める

春の光をからだに通す呼吸 (4分28秒の音声)

 

 

 

 

*呼吸体験ワークショップ致します

詳しくはこちら

 

 

 

note に記事を書いています

お味噌づくりの極意
コミュニケーション

「嫌われる勇気」を深める

などなど

 

 

 

 

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はじめまして!

 

 

 

「わたしはどうしたいんやろ?」

 

この大事な問いをせず

長く生きてきました

 

 

 

いつも

自分以外の人の反応を気にして

いたように思います

 

 

 

やっとそれに気づけたから

今のわたしは

わたしを満たすために生きています

 

 

 

呼吸や合気道で

からだとこころを整え

 

 

 

季節を感じながら

近くの賀茂川や御所を歩いたり

写真を撮ったり

 

 

 

おもしろがってできる手作り

お味噌やお漬けもん

梅酒や干し野菜

 

 

 

感じたことや発見を

自分の言葉で書き発信すること

そんな暮らしをしています

 

 

 

好きなこと 素敵なひと おもしろい経験

そんなものに「ときめき」

そんな時を共有できるひとと「響き合い」

 

 

 

 

元気で機嫌よくいられることって

豊かな暮らしやと感じます

 

 

 

 

京都・賀茂川のそばで暮らし

好きなことで生きていこうとチャレンジ中

カオスで愉快な〈 わたし 〉の暮らし

 

 

 

 

あなたと響き合えたら素敵やナー

 

 

 

 

わたしを満たす人・モノ・場所・時間

すべてを

ぎゅっとここに集めています

 

 

 

 

 

 

 

 

         恥ずかしがり屋さんのための写真サービス

 

 

 

         

 

 

 

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*なんでTHE SOLAR BUDOKAN

 

 

 

 


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