呼吸

イマココって、こんな感じ*いろいろあるけど大丈夫なんや

 

昨日
神社の脇に咲いていたドクダミを頂いてきた

 

写真を撮った

 

その時にわたしが思ってたのは
「色も姿も匂いも好き」
「その気持ちがどう撮ったら出るやろ」
「この魅力を伝えたい」
やったと思うねん

 

で、今朝
PCの画面で見たら
「えらい色っぽいなぁ」と感じた

 

撮る時に
「色っぽいなぁ」とは感じてへんかった

 

そやのに
色っぽく感じる写真が撮れてた

 

不思議やなぁ・・・

 

ハッとした!

これが「イマココ」やん、って

 

 

 

撮った時は
>「色も姿も匂いも好き」
>「その気持ちがどう撮ったら出るやろ」
>「この魅力を伝えたい」

 

1日経ったら
「えらい色っぽい」

 

わたしというおんなじ人間が
おんなじモノを見てるのに
その時々全然ちゃう事感じてる!

 

そやから「イマココ」やねんわー

 

 

 

 

わたしが今感じていること
それが揺れたり変わったりする

 

揺れるのは
他の見方や考え方を知った時
自分が関心あることにひとが無関心な時

 

変わるのは外側から影響を受けた時
知識が増えた時
自分が何かしら変わった時かな

 

途中で変える・変わることって
「よくない」イメージなんかな?
続けるコトが「良い」?

 

時と場合、事によるけど
ええんちゃうかなぁ

 

わたしが感じている事や
わたしの考えが変わることって
おもしろいなぁと思う

 

ひとがソレをどう思わはるかは知らんけど

 

どう思わはっても
「いや、ソレちがうんやけど」と感じても
ひととわたしは ちがうしなー

 

同じにせなあかん事もないしなー

 

 

 

ひととのちがいで戸惑う時
ぶつかる時 違和感を感じる時

 

わたしが間違ってんのやろか?と思う

 

「正しい・間違ってる」で考えてしまう
「正しい」方が上で「間違ってる」が下
これがわたしの思い込み

 

ただね
「正しい」も「間違ってる」も
みんなそれぞれ

 

そこに「引っかかる」「どうでもいい」も
ひとそれぞれ

 

と、いうことは!

どっちでもええやん(笑)

 

そやから

わたしが感じたままでいい

 

 

 

 

この頃ホンマそうやわーってことが続く

 

誰かにこれでいいと思わへん?
と味方してほしい、もないし

 

相手が怒っても
「あ、そうなんやー」やし

 

わたし自身が
「めっちゃコドモっぽい、ソレどうなん?」と
一方では感じてても

わたしが感じたままでいい(笑)

 

 

 

 

相手が怒った💦
どうしよーーー💦
とビビりまくってたん、かつて

 

そこから悪い方へ悪い方へ
想像がどんどんふくらんで
まぁ、その通りになるわけです(笑)

 

かつてのジブンが嘘のような境地(笑)

 

 

 

まわりに気を使いまくって
何、この人!?と思われたくなくて
日々疲れるひとに

呼 吸 ですわよ

 

 

 

あ、どうしよう💦となった時
ふーっと息を吐く
落ち着いてみたら
自分がどうしたいのか、わかる

 

朝起きてきて
ほんの数分ただ深呼吸を繰り返す
昨日までのこと
いろんな感情を流すつもりで

 

日々これの繰り返しで、たどり着いたのが

イマココ ジブン

わたしが感じたままでいい

 

 

 

揺れ動いて、よくわからなくなってるひと
こころのメンテナンスをしたいひと
呼吸はホンマにおすすめです

 

あ、大丈夫なんや
わたしで行ったらええにゃ

 

ひとの顔色よりジブンやわ
って思えるようになりますー

 

 

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