モノが発する氣にやられた＊イマココジブン呼吸
モノがたくさんあると安心する という人もいる モノが発する氣を エネ […]
カテゴリー: 呼吸
イヤな気分を追い払う・余計な思考を取っ払う「呼吸」を使う＊イマココジブン呼吸
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オンラインで「呼吸」を体感して頂けます＊イマココジブン呼吸
この頃 大股で歩くと 股関節が伸びて気持ち良くて 腕を大きく振って […]
いつも通り、がいい＊イマココジブン呼吸
この段階の暗さから 昨日は歩きに出て ゆっくり朝になってゆくのを見ていました &n […]
全部自分ーそれに気づくために合気道に出会ったかも
相変わらずいそいそと 合気道の稽古に行ってます 新しい […]
それはわたしの問題？人の問題に踏み込まない＊「呼吸」で気づく
ここのところ、身近なところで トラブルや放置による問題が見えてきて そのことに気を […]
「自分を信じる」に切り替える＊呼吸の出番
常々思っていることを こうやって書いて下さった人がいました &nbs […]
感覚で捉える＊呼吸でセルフケア
疲れたなぁという日に あ、と思い出して 足の裏をマッサージした &n […]
モノとこころと、そしてやっぱり「呼吸」と
これまで、モノの片づけ・整理を 何度となくしてきた 基 […]
本から呼吸を知る・学ぶ
夜寝る前は本を読まないと 落ち着いて眠れないわたし 気 […]