それはわたしの問題？人の問題に踏み込まない＊「呼吸」で気づく
ここのところ、身近なところで トラブルや放置による問題が見えてきて そのことに気を […]
カテゴリー: 呼吸
「自分を信じる」に切り替える＊呼吸の出番
常々思っていることを こうやって書いて下さった人がいました &nbs […]
感覚で捉える＊呼吸でセルフケア
疲れたなぁという日に あ、と思い出して 足の裏をマッサージした &n […]
モノとこころと、そしてやっぱり「呼吸」と
これまで、モノの片づけ・整理を 何度となくしてきた 基 […]
本から呼吸を知る・学ぶ
夜寝る前は本を読まないと 落ち着いて眠れないわたし 気 […]
ジブンの知らないジブンの心や体を「呼吸」で知る
合気道 習ってるねん って、言うたら いつもびっくりされます 武道っ […]
ジブンの答えの見つけ方ー答えは人の数だけある＊わたしの答えは「呼吸」で見つける
いろんな世界で 活躍する人がたくさんいて その情報がすごいスピードで入ってくる時代 […]
Keywordは「今」＊呼吸で最善を見つける
今は未来のためにあるんじゃない しばらくフリーズした […]
からだとこころのつながり そして 両方にいいもの
体調が優れない時 どんどん不安になって 悪い方へ悪い方へ想像が膨らんで やたら悲観的になる &n […]
イマココジブン感は呼吸から
最近、誰もがやりすぎていること 情 報 を 入 れ す ぎ て る だと思いません […]