呼吸

    桜の蕾が固い殻を破りふくらみ始めました! ようやく春…

  もうロングコートは着れへんなぁ と感じる気温 肌寒くて着込んだり暖…

        今日から雨水 お雛さん出…

　立　春 この言葉を聞くだけで 何かパッと切り替わった感覚になります &nbsp…

  毎週土曜の夜は合気道の稽古 習い始めて4年目です   &…

    この時季の薬膳を学んできました 薬膳の知識を活かして…

      気持ちのいい呼吸   一段落…

        今朝は氷点下の冷え込み&…

元旦の早朝、氏神さまにて       新しい年にな…

        12月になり 仕事が忙し…