言い訳グセは人を遠ざける*こころも呼吸

聞いてないのに

「〇〇だから△△できない」

こんな話をされる事があります

「△△できない」事は

わたしと相手の間で話題にすら上がっていない・・・

わたしには全く無関係だったり

誰に言い訳したいんやろ?、と思います

それとも、肯定して欲しいのかなー

いつも言い訳から始まる人って

話していて、うんざりしてきます

人間関係で悩むのはみんな同じだと思いますが

言い訳やワルグチばかりでは

相手をもっと知ろう、とか もっと話してみたい、には

ならないと思います

だからと言って無理をするんじゃなくて

「私はなんで言い訳してるんやろ」とか

「この言い訳必要かな」とか

ちょっと考えてみたらどうかなーと思います

そんな話と「言い訳をぐるぐる考えてしまう時の呼吸」を紹介しています

note (有料)

ひまわりみたいに大きく腕を広げて深呼吸してみる
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