奈良のお土産”柿ケーキ”（”柿専門店”だって）
真ん中に柿羊羹、干し柿が入ったパウンドケーキ
小さい割に（笑）お値段立派な分、しっとり美味しいです
いやぁ〜、先週からこっち
何やらぱたぱたして洗濯機を買う話も棚上げ状態
扇風機を出したら本体のボタンはアホになっていて
（数年前に買ったばかり…）リモコンなら動いてホッとした
今日もマスクの中びっしょり汗をかいて仕事をしてたら
顧客から「もうええんちゃう？」と言ってもらいました
あなたはマスクどうしてる？
もう大丈夫ですよ〜、って言うか
なんとなく”うやむや”で制限がどんどん取っ払わられていますが
やっぱり感染する人はいるし、後遺症のひどさを聞くと油断もできず・・・
今日は、そんな風に声をかけてもらい
その後は作業中マスクなし、室内で人と対する時だけマスク
乗り物や人が多いところではマスクーと自分で考えてしています
良くない、と思うのは
アゴにかけて つけたり外したり、汚い手でしたくない…
不潔っぽいのは見ていて不快ですねー
今は”個人の判断に任せる”というレベル
だからと言って感染が収まったわけではありません
ワタシは自分を護り、人に不安を与えない事も考えてマスクをします
水のきれいなところに咲くカレンなバイガモ
植物園で今、見られます♡
（自然で見られるところがうらやましい）
星の動きが今「”心地良さ”を求めても良い」なんですって
うーむ、今のワタシが”心地良いこと”ってなんやろ
お天気の良い日、洗濯してお布団干して
パリッと乾いた衣類やふかっとしたお布団
きれいなブルースカイ、風があって爽やかな日の休み
好きな服を着る、ニコニコと自然に笑顔になる
余裕のある気持ち、つくったごはんが美味しい
お弁当が美味しそうにできて、食べたら満足した
あげればキリがないのやけど
”自分の心地良さ”って何？に面している人に心当たりが
誰もにメッセージのようです
7月の半ばくらいまで
今、心地良くないもの（モノ・ヒト・コト・場所）を感じているなら
距離を取る・改善方法を探る・手放すなどアクションを起こすと
サポートしてくれる星回りのようですよ
植物園の芝生広場で思わず裸足になりました
（気持ちいいのよね）
映画館で映画を観る時、ワタシは靴を脱ぎ
体育座りをしたりあぐらをかいたり自由に体勢を変えます
１時間半から３時間近く、同じ体制は無理
このところ、ワタシの近くに座った人は ほぼほぼ
靴を脱いで自由に楽な姿勢で映画を観ています
（ワタシをじろじろ見ることなく、なんとなく気配で感じ取り安心して真似するみたい）
この前、何の映画だったか
シネコンで一番後ろの席いっぱいでお隣がいるところに
滑り込んだら鞄も斜めがけしたままキャップもかぶったままの
たぶん、ちょっと精神的に何かある人の感じやったけど
男性ふたり
隣の男性がこっちを見ないものの
ものすごくワタシに反応していて映画が終わって帰るワタシを凝視
固まって見てはりました
靴を脱いだり途中姿勢を変える事が
そんなにも珍しかった、その人にしたら「あり得へん」やったのでしょう
いやーーー、知らんやん（笑）
ワタシはリラックスして映画を楽しみたいだけ
人に迷惑はかけてへんやん
こうでなければいけないーホンマにそうやろか？
自分の”絶対”を疑う事も時には必要ですね
Yeah！金曜日
今日はなんやかんやとバタバタしました
仕事の後映画を観ようと、しばらく時間がありクラッシックな”喫茶店”へ
ちゃーんと手作り
オーダーが通ってから生クリームを泡立てる音がして
変な油っぽさや固さがない生クリームがたくさん載っていました
今日、仕事でお会いした人の肩が妙に上がっていて
力が抜けていない事がわかりました
ついでに右と左の高さが違いました・・・
「あぁ〜、この人 めっちゃ頑張ってはるにゃろなぁ」
お話をしつつ肩を優しく撫でてあげたい気持ちに・・・
頑張り過ぎていると、自分がどんな状態かもつかめへん事ない？
（ワタシ、経験あり）
疲れてる、頑張り過ぎてる…そこに気づけてるかどうかは大きい
このところ、夜中に目が覚めて
しばし眠れない日が時々あって
ハンモック に移動したり
頭から肩から腕から撫でまくって、自分に「ありがとう」をしたりしてたら
そのうち、うつらうつらして眠れました
からだやアタマの緊張が取れてないと
”気が立った”ままで眠りが浅く目が覚めるんでしょーか
自分の手のひらで自分のからだを撫でる・さする
コレだけでも、なんかね
あー、ワタシ 自分への労り忘れてたなーとか気づく事があるし
その手のひらの感覚に、からだが緩んでゆくねんな
ゆっくりと
（すぐに変化を求めるのは、ちがうし）
この前の裸足の話もそうですが
”からだの感覚”を大切に
心地良い、気持ち良い、そう感じる事をどんどん やりましょ
奈良のお土産 胡麻豆腐
1個食べるのはちょっと多い
半分こにして、お塩をパラリと振ると「あら」
お弁当にも別容器で持って行ったり
多めにお塩を振ってハード系のパンに塗って食べたりして
葛を使ったモチモチ感とやわらかい甘みを堪能
話は変わって
昨夜はサザンオールスターズの45周年記念youtube配信を堪能
過去のライブ映像を３時間半！フリー！アーカイブなし！
桑田さんの声や表現力、長寿バンドのチームワークの良さ
全員でコーラスもしてるのね
ステージ演出の工夫・・・お腹いっぱい（笑）
ワタシ ツイてる！と思いました
桑田さんのラジオは土曜の夜 遅い時間なのでタイムフリーで聞きます
いつもはウィークディの通勤タイムで聞く事が多いけど
日曜の朝、家事をしながら聞いていたら
その夜にyoutube配信がある事を知ったのでした
ウィークディに聞いていたら、間に合わへんかった
「チャンスの神様は前髪しかない」と聞くけど、こーいう事ね
じっとしていてもチャンスもラッキーもやって来ない
あ！と思った時にパッと動けるか？
早く寝るワタシが遅くまで起きて
しかもあんな刺激的な映像を見てたので
コーフン冷めやらず、眠りの質はよろしくなかったけど
得難い体験、非日常、楽しませてもらいました♪
いやーーー💦今日の蒸し暑さ、湿度ったら半端なし
仕事中、だくだく汗をかきました
顔をざぶざぶ洗いたいほど（仕事中はねー、そうも行かないワケで）
ちょっと動くと汗がドワー
そういうお年頃なのですが
できれば人様に見せたくないのが正直なところ
くせ毛はジェルでなんとか抑えていますが
まぁ、ぴんこらぴんこら好きなように跳ねてくれます
どうもワタシ
頭がよろしくない、知的に低い（ワタシを）と見る人もいるんやなぁと
最近、気づくようになりました
自分では社会生活に問題ない程度に頭があり
知的に低いと、客観的に言われた事もないのですが
だからと言って学歴が高いとかIQが高いとか
そーいうのもない
でも、いるね
接していると自分より上か下かを（勝手に）見定めて
自分が上だとプレッシャーをかける人・・・
上も下もないし、つくっているのは自分や
オープンで無邪気な自分をそのままに出していると
バカにされたりアタマわるい、みたいな言動を取られます
←えーっと、どちら様？そんなにオタク、エラい人？
なんと言うのか、誠実に話しているのに
”クレーマー”扱いを受けたり・・・
もうね、「知らんがな！」とブチギレて、そーいう奴と一切関係を断ちたい
フツーにしてるワタシを許せない方々
どうぞどうぞ避けて通って頂いて結構でございます
ウチのアガパンサス、咲き始めています
1本の茎にいくつもの花がついていて一片に咲いてくれると
それは綺麗でしょうけど、こうやってパラパラ咲いて
なんだかなぁ、と毎年思います
SNSでアメリカに住む人とメッセージのやりとりが始まりました
最初はビジネス？ロマンチック詐欺？と疑ってたんやけど
ご自身は非公開でフォロー＆フォロワーも現実的な数
こちらもフォローしたら「フォローリクエスト」になる
そしたら、向こうからメッセージが来ました
それがモロ翻訳アプリの日本語で、アメリカに住んでると自己紹介も
まぁ、おかしな人だったら気づいた時点でブロックすれば良いのだから
気楽にメッセージを返すと、またメッセージ
日本に住んでいた事がある人でした
それから短いやりとりが毎日
翻訳アプリのヘンテコな日本語を読んでるうちに
きっとワタシのも変な英語に訳されて彼女が読んでいるんやろなー
と気づき、それなら、同じヘンテコでも英語でやってみるか！
英語で送ってみると、またヘンテコな日本語で返ってきて
それなりに面白がってくれたようで
今日も調べまくって英語で送りました
彼女の質問のペースについてゆけへん・・・（笑）
変な英語や日本語だろうが
会ってジェスチャーでやりとりすれば、もっとニュアンスが伝わるやろ
そう、この”ニュアンス”が伝わらないから
英語や他国語で来る人をすっと受け入れられへんねん
この彼女とどう関係を作って行けるかは
もちろんわからんけど
英語で伝えようといろいろ調べるっておもしろい！
あのね、この鉢にはひまわりの種をまいたのね
なぜかトマトがひょろひょろ出てきた！
あー…、これもなんかメッセージかも
仕事でワタシのミスを直接ワタシに言わず
上司に言って、上司からワタシに話が来る、ってのが2回あって
（同じ人から）
「直接言うて頂けるとありがたいです」とお伝えし
その人に連絡を取る時は
「ご不審な点、間違いがありましたら…」と事務所の電話番号を伝えたん
（固定電話。常時、留守電になっていて伝言を残して、と言いました）
そしたら、今度は「これ電話番号？こんな番号ある？」と・・・
事務所の番号表を見て頂きました
どこまでワタシ、信用されてないんでしょ
段々、アホらしなってきた
ワタシがワタシを信用してへんし？
ーいや、めっちゃしてる、って言うか「信用」じゃなくて「信頼」してる
ジブンを信頼できないで、どうやって日々やってゆくのん！？
どう評価されようが、お好きになさって下さいまし
ワタシは日々、顧客とジブンの良心に忠実に働いております
もちろん”ワタシのため”の労働です
今、読んでる漫画「BLUE GIANT」
の世界一のジャズ・サックスプレイヤーを目指す大(ダイ）なら
きっとこう言うね 「屁でもねえや」
地のトマトが最高！な季節に入って
京都・上賀茂のトマトは”果物”と言われるくらい糖度が高い
美味しくて、この時期欠かさず食べます
星の話になりますが
ただいま「土星魚座期」でワタシのホロスコープでは
生まれた時、土星は魚座だったのね
なので「サターンリターン」というやつで
ここから数年、ワタクシ試練なのですよ
・・・信用されてない話、アホやと思われてる話ってソレかもしれませぬ
人生3回目のサターンリターンなので
だいぶとお手柔らかになってるようなんｽけどねー
何があろうともワタシはワタシでしかないし
ジブンがやった事は自分に返る
他人（自分以外って意味ね）がどうだこうだは一切関係ありません
ま、どんなにラッキーな時かって「課題」はあるワケで
どんなに最悪な時でも「ラッキー」や「ハッピー」はあるワケで
ネガティヴに引っ張られてると、それが現実になります
今、臨時収入がいくらあったら何買おう・・・と想像してたら
臨時収入来ました！（笑）
感情はちゃんと認識した上で、楽しい事、素敵な事に意識を向けて
よろしくないものに意識を向けてると
よろしくない現実が来ますー
ヘヴィな季節になってきましたが
我が身を労ってぼちぼち参りましょー
それでは、また