格闘技が女性に人気なんだとか
キックボクシング 空手 太極拳 少林寺拳法
見るだけじゃなくてやってみる
なんでも体験型が今人気みたい
キックボクシングはアレンジしたエクセサイズが
あったりするし
ジムなんかでもやってるみたい
わたしも夏から合気道を始めて
新鮮な気持ちで通っている
格闘技というよりは
ひとつのスポーツ的な感覚
なぜ女性に人気なのか？？？
キックボクシングはモデルさんがやって
きれいなボディラインを披露し話題になったとか
縄跳びなどの有酸素運動と
キックやパンチなど無酸素運動の両方で
動きにもひねりがありからだが引き締まる
体重以上に見た目の変化が大きいと評判
しかもみんなでやるから楽しい！
トレーナーさんの男前率も高いらしい（笑）
ミットやサンドバックに向かって
パンチやキックをする気持ち良さは
たまらないらしく
みんな笑顔になるんだそうだ
【楽しい】感覚は大切
特に看護師さんはがんばり屋さんが多いので
楽しくできるものでないと
あまりにハマりすぎて
ストイックになりがちな看護師さんって
案外多いんじゃないかな
① 楽しくやれる
同じ格闘技をやるくらいだから
そこで出会う人とは仲良くなれそうだし
思いっきり汗をかくと肌もきれいになる
攻撃的な格闘技だと
理屈抜きにスッキリしそう
わたしは合気道に行き始めて
男性が多くてどうしようかと思ったけど
草食系男子流行りで
白くて細くておしゃれな男性ばかり見るけど
体育会系は男らしくて魅力的
女性は少ないが健康的なタイプの人が多い
おしゃれな感じはないがー
武道なので外国人も結構多いようだ
「相手を思いやる」
「やさしくやる」
人としての姿勢や礼儀は皆さんビシッと気持ちがいい
自分のペースでやるよう先生は言われるので
わたしは付いてゆけていないが
ゆっくり気長にやろうと思っている
見学や体験も自由で予約も必要なく
気楽に行けるように工夫されている
何カ所か見学してみるのも良いだろう
② 確実に世界が広がる
人の魅力って ひとつに【ギャップ】と言われる
めちゃくちゃ頭がいいけどスポーツも万能
見た目体育会系だけど運動音痴
おしとやかそうで走ると人が変わる
そんな感じで
今までの自分のイメージを壊したい人は
意外なことにチャレンジするとおもしろいかも
今まで運動が苦手でもやってみると
案外おもしろかったり気持ち良さに目覚めるかも
まずは「やりたい」が大切だけど
それが殻を破るきっかけになったり
新しい友達との出会いだったり
新しいことを始めると
やっぱり何か新しいものに出会える
今まで○○だったけど
やってみたら案外××だった
人間は変化してゆくいきもの
自分でチャンスを作ったりつかんでゆかないと
変化は起こらない マンネリは続く
わたしもどこかで「誰かが何かが」
なんとかしてくれると思っていたところがある
でもそれは間違っている
あのモデルさんやあの女優さんも
いくつもオーディションを受けて落ちていたり
ハードな食事制限やレッスンをこなし
美しさをキープしている
ただ待っていたらこうなりました
そんな人はいないはず
どんなイメージで見られていようが
自分の正直な気持ちのまま
行動する女性は魅力的だ
③ 魅力的になる
年々時間が過ぎるのが早く今年もあと２ヶ月半
明日も来月も来年も
同じようにやってくるとは限らない
そしてずっと健康で何でもできるか
なんて誰にもわからない
ちょっとでも気になったこと
やりたい・欲しい・行ってみたい
そのタイミングを大切にしたい
その姿勢が一番
自分に正直になる、ということ
格闘技で眠っていた知らない自分に
出会えるかもしれない
意外な世界で生きる人に出会えるかもしれない
めっちゃきれいになるかもしれない
可能性やチャンスは実はいっぱいあるのだ！
