立冬が過ぎ暦の上では【冬】
とは言ってもここ数日雨なのにあたたかい
油断しているとぐっと冷え込む日が来る
そんな時期
この時期こっそり磨いてうっとりしましょう
女性の自分
仕事で手にネイルはできないけれど
足の指はいつでもできる!
足のネイルしていますか?
たまにはゴージャスにサロンでやってもらうのも
気分が上がる
ドキドキするような色
足の指ならトライできる!
素足になるとネイルした足が見える
自分で嬉しくなる
元気が出ない人は明るいビタミンカラー
おとなっぽくしたい人は情熱的な赤
ネイルの効果は高いといつも思う
爪を見る度「わぁ きれい」って
自分で自分に思えるから
いろんな色いろんな自分が楽しめる
お風呂上がりのあたたかいうちに
空気が乾燥し暖房が入ってさらに乾燥が
予想される時期
お肌のコンディションはどうだろう?
1週間に2回ほど
お風呂でパックをしてみる
はちみつを顔に伸ばして10分放置し
洗い流すだけ
ベタベタで伸びにくいので
お風呂の蒸気が必要
最後にきれいに洗い流すのも
お風呂の方が便利
この時唇も荒れていたら
一緒にパックしてラップを上からしてみると
さらに効果がアップする
泥パックや炭酸パックなど
湯船につかっている間にパックはおすすめ
お風呂から上がって
鏡を見て手触りを感じてうっとり
念入りに保湿したら
翌朝鏡を見てまたびっくり
肌のお手入れは必ず結果が出るから
思わずにっこりする
鏡を見てにっこりするクセをつけておく
いつでもやわらかく表情が動くように
笑顔は誰にでも今すぐできるエクセサイズ
笑顔を向けられて嫌な人はいない
仕事柄手洗いで
手がガサガサになることも多いだろう
お風呂上がり普段使いより
ちょっといいもの
香りとオーガニックの気持ち良さにうっとり
ついでにかかとや肘までケアして
足の爪とか肌とか手とか
自分が実感できるパーツのケアって自信になる
ちょっとしたことが嬉しい
誰かのためでなく自分のために
トイレでパッと鏡を見た時の自分の顔が
つやつやのきれいな肌だったら
気分が上がる
素足になったときにツルツルのかかと
腕まくりした時にしっとりした肘
誰かにモノを渡した時の手
そんなところに手をかけるって
おしゃれだと思う
女性の良さって色々あるけど
外見でも家でもなんでも
きれいにしていると自分が一番嬉しい
カフェでお茶を飲む時も
ビタミンたっぷりのハーブティーにするとか
野菜のスイーツにするとか
きれいなもの おいしいもの ヘルシーなもの
自分が喜ぶようなものを選ぶ
日々うっとりしていると
ある日「肌きれいやね」と人からほめられたり
ショーウィンドに映った自分に驚くような瞬間が
おまけに付いてきたりする
誰の目も気にせず
自分だけのために
自分でうっとりするために
お手入れする
これが目や表情をイキイキさせて
姿勢を良くしさらに魅力的にする
普段髪の毛振り乱して頑張る自分も素敵だけど
女性であることを目一杯楽しむのも素敵
せっかく女性に生まれたんだから
自分の良さを自分で感じて
自分が心地よくハッピーになれることをする
【女子力上げる】なんて最近は言うけれど
もうちょっとおとなな感じで
秋冬はエレガントに行ってみよ〜♪