呼吸

自分のために「ご機嫌さん」で生きたい*こころも呼吸

不機嫌な人や自分で苦労した経験はありませんか

怒ってる人や八つ当たりする人を

なだめたり、スルーするの得意です!

苦もなくできます!

・・・そういう人には合わない話です

みんなが気を使ってくれてるのに

ブスッとしたまんま素直になれない…

誰かのご機嫌斜めで予定変更

上司の機嫌でいつもはOKなものが

アウトになったり

あとでまたひっくり返ったりする

機嫌に右往左往させられた経験は

誰でもあると思います

機嫌よく過ごせない、って

とても損だと思います

せっかく久しぶりに出会っても

愚痴や不満ばかりで

楽しい話や貴重な経験の話ができない

…もう会いたくなくなります

いつも敵や原因となる人をつくって

「その人のせいで台無し」と人のせいにする

…うまくいかないのは他人のせい?

いつも誰かが機嫌をとってくれてたら

そうしてもらうのが当たり前、になってる人

…一体、何様?

自分の機嫌くらい自分で取ってあげましょ

自分のために「ご機嫌さん」で生きたい

*ネガティブな感情から逃れられない時の

切り替えの呼吸を紹介しています(7分2秒)

こちらで販売

スポンサードリンク
google.com, pub-9670591505753225, DIRECT, f08c47fec0942fa0